True

Humus na drugačen način
V podporo črevesju - za dobro prebavo in lepo kožo

Rumeni smuti za odpornost z razlogom nosi takšno ime.

Vsebuje namreč ingver, ki se lahko pohvali s številnimi prednostmi. Znan je predvsem po tem, da lajša slabost in simptome gripe in prehlada, a odlično vpliva tudi na prebavo, ki je center imunskega sistema.

Pri tem mu še dodatno pomaga živ fermentirani napitek vodni kefir, pomaranča pa zagotovi še dodatno dozo vitamina C. Banana in tahini (sezamovo maslo) te nasitita, kurkuma pa smutiju da čudežno sončno rumeno barvo.


Sestavine in postopek

  • 1 pomaranča

  • 1/2 banane

  • košček svežega ingverja

  • 1/2 čajne žličke kurkume v prahu

  • 1 jušna žlica tahinija

  • 1 skodelica vodnega kefirja Spicy glow


Vse sestavine damo v blender in zmeljemo. Rumeni smuti za odpornost je pripravljen, da nam v dan vnese nekaj energije, barv in sonca.


Sign in to leave a comment
Pinky beet smoothie
Video recipe

To install this Web App in your iPhone/iPad press and then Add to Home Screen.